Hikefit live!
Train ook in 2025 weer mee met Rayu om perfect fit de paden te trotseren! Vol enthousiasme stort je je in een nieuw avontuur, een…
Categorie: Uncategorized
Alles wat je wil weten over de Main Beskid Trail in Polen
De Main Beskid Trail. Ofwel, Główny Szlak Beskidzki in het Pools. In september 2023 liep Rayu deze langste trail van Polen. Een prachtige, uitdagende maar…
Hike the Szlak Karpacki Poland – virtually
In september 2024 Rayu was hiking the Niebieski Szlak Długodystansowy or the szlak Karpacki; the Carpathian trail. This is a wilderness trail of +/- 440…
Boeken
Rayu heeft aan meerdere boeken meegeschreven, wordt gevraagd voor haar expertise én schrijft haar eigen boeken. Check ze hier: Hiking Trails Elmar…
Dikke beren kijken
Al bekend met Fat Bear Week? De shortcut voor 2025 vind je hier Sinds enkele weken staan de bear cams van Brooks Camp in Katmai…
Hoe krijg je voldoende vezels binnen op je hike?
Gezond eten is voor de meesten van ons al een dagelijkse uitdaging, maar op hike worden je voedselkeuzes flink beperkt. Eén van de uitdagingen is…
Rocycle review
Het vierde onlangs al zijn 3de verjaardag, maar eindelijk had ik dan mijn eerste les Rocycle geboekt. Het is al niet meer nieuw, maar was…