Wat kun je verwachten in het 12 weken preppakket?

In één op één sessies, online of op locatie, aan de slag met de voorbereiding én voorpret voor jouw trektocht met een persoonlijke aanpak.

Je kunt een keuze uit één of meerdere onderwerpen maken:

• Hikefit: Fysieke trainingen en gepersonaliseerde trainingsschema’s waarmee je zelf aan de slag kunt.

• Hikefood: Een uitgekiend en gevarieerd voedselplan voor jou en jouw trektocht.

• Slaapmanagement: Een slaapplan om beter te slapen op vreemde plaatsen en/of je kampeerskills te ontwikkelen.

• Hikegear: Advies over je bepakking.

• Veerkracht: Zorgen zijn niet gek op een trail…maar wat doe je er mee?

• Navigatie: Hoe kies je een trektocht die bij jóu past?

Tweewekelijkse (online) sessies, inclusief online feedback & consulting.
Buiten of online mogelijk.