Rayu traint hikers fysiek en mentaal in de voorbereiding van hun trektocht en trekt er zelf ook graag op uit.

Wat voor trektocht je ook voor ogen hebt, Rayu helpt je beter voorbereid op pad te gaan. Want iedere trektocht vraagt een goede maar óók andere voorbereiding vol persoonlijke voorkeuren en het is daarom nog best een complexe puzzel. Rayu puzzelt graag met je mee!

• Gratis trainen met de Huttentocht Hikeprep?

• Wekelijks online maar live aan de slag met personal trainer en andere wandelaars?
  Doe mee met Rayu’s Hikefit Live!

• Workshops:
  
  Voeding op de trail 
  Wandeltraining: Efficiënt Wandelen
  Goed voorbereid de bergen in!

• Gewoon nog even wat  rondstruinen door wat blogs?
  HIER vind je voorbereidingsblogs
  HIER vind je Rayu’s persoonlijke blogs

• Rayu’s boek over haar solohike op de langste trail van Polen bekijken of bestellen?
  Solo over de langste trail van Polen

• Eén op een aan de slag met Rayu voor jouw trektocht?

Vraag aan Rayu?
Laat het hier weten:

Meer lezen over de Main Beskid Trail in Polen?

• Artikel NKBV

• Everything You need to know – Thru-Hiking.com

• Podcast

• Polen Travel over Main Beskid Trail

Volg RAYU op social media:

Instagram

Facebook

LinkedIn