Goed voorbereid de bergen in!

Bergwandelen; de variatie van de paden en landschappen, de uitdagingen van de hoogtemeters en de beloning van vergezichten. Maar een trektocht in de bergen brengt ook de nodige uitdagingen met zich mee wat kennis van zaken vraagt. Het begint al bij de keuze van je tocht: hoe kies je een bergwandeling die bij jou past? Maar ook, waar moet je op letten op welke hoogte en hoe herken je hoogteziekte? Hoe kun je zorgen voor veiligheid, goed kaartlezen en wat mag er niet in je bergwandelrugzak ontbreken? En hoe kun je inschatten of er onweer aankomt, hoe kun je trainen voor hoogtemeters en wat te doen met wandelstokken?

Je leert het allemaal in deze allround, theoretische én praktisch workshop!