door Rayu | 15 aug 2020 | Canada, Hikefree, Hiken, Stressmanagement & Weerbaarheid
Bear in mind: hiken met beren Vorig jaar besloot ik iets wat hoog op mijn wishlist stond in te lossen: hiken in Canada. Een compleet ander spel dan dat ik tot nu toe gewend was; daar wilde ik niet te licht over denken en daarom ging ik in opleiding. Mijn grootste zorg...
door Rayu | 15 jul 2020 | Hiken, Oriëntatie
Thru Hike NL Het begrip thru hike is een bekend begrip in de hikersscene in de Verenigde Staten, maar heeft eigenlijk geen duidelijke definitie. Thru hike, als afkorting van ‘through hike’ (niet te verwarren met het fonetisch hetzelfde klinkende...
door Rayu | 18 jun 2020 | Hiken
Hike your own hike #hyoh De meeste hikers kunnen zich nog herinneren dat ze op hun eerste hike veel te veel meenamen. Spullen die overbodig zijn, onnodig zwaar zijn of te veel als ‘single item’ zijn meegenomen. Je kan vaak ook slim pakken door spullen met...
door Rayu | 17 mei 2020 | Hiken, Stressmanagement & Weerbaarheid, Vitaliteit
Structuur zonder saaiheid “Wat vind je zo leuk aan hiken?” Het is voor mij één van de meeste gehoorde vragen. En ik deed er nog verrassend lang over om het antwoord voor mezelf helder te hebben, omdat ik voelde dat het meer was dan...
door Rayu | 17 dec 2019 | Gear & gadgets, Hiken, Nieuwerwets Hiken, Slapen, Trailmix: Gear & gadget
Nieuwerwets hiken I: innovaties voor je trektocht – Crosscore De ontwikkelingen in stoffen en producten gaan snel en de outdoorwereld heeft er profijt van. Hoewel de gemiddelde Nederlandse outdoorwinkel vol ligt met degelijk, maar weinig innoverend materiaal, is...
door Rayu | 5 nov 2019 | Hiken, Vitaliteit
Hiken met Veerkracht: Veerkracht kun je trainen Je tent is stuk, je eten is uit je rugzak gevallen, je komt in zwaar weer, je bent verdwaald, je hebt al meerdere nachten niet geslapen van de kou, je loopt op blaren, je rugzak is te zwaar en je bent fysiek gebroken....
Recente reacties