door Rayu | 1 mei 2021 | Hiken, Ramble
Hiken met je quantified self – Deel I The quantified self refers both to the cultural phenomenon of self-tracking with technology and to a community of users and makers of self-tracking tools who share an interest in ” self-knowledge through...
door Rayu | 5 feb 2021 | Hikefit, Hiken
Hoe je niet fysiek moet voorbereiden op een hike Hoe bereid je je fysiek voor als je een trektocht gaat maken? Is dat vooral het trainen van uithoudingsvermogen en kun je dat doen door aan je algemene conditie te werken door bijvoorbeeld te gaan zwemmen? Die...
door Rayu | 12 nov 2020 | Hiken, Nieuwerwets Hiken
Nieuwerwets hiken II: innovaties voor je trektocht – Graphene De ontwikkelingen in stoffen en producten gaan snel en de outdoorwereld heeft er profijt van. Hoewel de gemiddelde Nederlandse outdoorwinkel vol ligt met degelijk, maar doorgaans weinig innoverend...
door Rayu | 16 okt 2020 | Hiken
Afslanken voor hikers Zo slank mogelijk op pad, het is de trend die nog steeds onverminderd doorzet. Althans, met een zo’n slank mogelijke rugzak vooral. Hike-light, niet zelden grenzend aan stupid-light; grammenjagen tot je rugzak een spreekwoordelijke ons...
door Rayu | 2 okt 2020 | Hiken
Kungsleden: The Aftermath Van trail naar twilightzone.Rayu is weer terug van een maand op de trail: 440 kilometer van de Kungsleden in Noord-Zweden. Voor je het weet word je opgeslokt door het leven, maar hiken heeft impact. Wat is die impact eigenlijk? Lees mee...
door Rayu | 15 aug 2020 | Canada, Hikefree, Hiken, Stressmanagement & Weerbaarheid
Bear in mind: hiken met beren Vorig jaar besloot ik iets wat hoog op mijn wishlist stond in te lossen: hiken in Canada. Een compleet ander spel dan dat ik tot nu toe gewend was; daar wilde ik niet te licht over denken en daarom ging ik in opleiding. Mijn grootste zorg...
Recente reacties