door Rayu | 19 sep 2018 | Hiken, Kamperen, Natuur, Slapen, Vitaliteit
“Heb je er al zin in?!” Met een drieweekse solohike voor de deur één van de meeste gehoorde vragen van de afgelopen week. Wanneer ik dan niet aan de verwachting van met volle enthousiasme hard ja-schuddende bevestiging voldoe, maar in plaats...
door Rayu | 5 nov 2015 | Buiten, Hiken, The Workout Diaries, Vitaliteit
Voorbereiden voor een hike, actieve vakantie of bergbeklimming? Sportspecifiek trainen voor een (outdoor)sport? Herstellen van een (outdoor)blessure? Training Hoe kan je zo fit mogelijk zijn voor je buitenplannen? Rayuela analyseert je sport of activiteit...
Recente reacties