Rayu’s Socials
Het donsjasje.
Ideaal als tussenlaag. Licht, warm en weinig pakvolume. Met de veganistische opkomst wordt er steeds vaker naar synthetisch dons gekeken. Een stukje zwaarder en meer pakvolume, maar je levert aanzienlijk minder in aan warmte als het nat is geworden. Kies je wel voor dons, dan kun je ook dons kiezen op basis van het RDS keurmerk, responsible down standard. Dons en veren worden dan niet levend geplukt en de dieren worden niet gedwongen gevoed. Ook is het dons traceerbaar. En dat maakt het anders dan gerecycled dons, dat veelal uit oude dekbedden komt, maar daardoor niet te traceren valt. Tenminste worden er dan niet meer eenden en ganzen geplukt, hoewel het doorgaans een bijproduct is van de voedingsindustrie.
Hoe maak jij je keuze?
#dons #rds #overwegingen #keuzes #eendjes #RDS #responsibledown #hikeprep #hike #beprepared
#knowyourconsiderations #down #laagjes #Gear #voettochtvoorbereiding #rayu #hikenbeginthier #kenjekeuzes #synthetischdons #hiking #outdoorkleding #donsjas
Whatever 2020 was, 2021 ziet er alvast anders uit met een heel gaaf project...
Hikeready in 2021? Oh yes!
De foto is alvast een hint én Rayu's mascotte in het project.
Heel snel meer info...stay rayutuned!
#hike #voettochtvoorbereiding #hikeprep #avontuur #project
#PlanC #beprepared #cliffhanger #hike2021 #hiking #trektocht #intothewild #hikeready #saywhat #voorbereiding #voorbereidingvandevoorbereiding #staytuned
Falen
Wat doe jij bij tegenslag? En wat als het bij de voorbereiding van je trektocht al gebeurt? Is het dan een kwestie van 'de knop omzetten'? Gaat positief denken je kunnen redden?
Een klein inkijkje in één van Rayu's voettochtvoorbereiding-sessies én hoe je een domino-effect van drama kan voorkomen lees je in Rayu's nieuwe blog over de falen.
Lees 'm hier:
hikenbeginthier.nl/faalcascade/
#blog
Hiken naar de faalcascade - Rayu
l.facebook.com
Wat doe jij bij tegenslag? Is het een kwestie van positief denken? De knop omzetten? Hoe voorkom je dat je gaat falen als tegenslag al in je voorbereiding plaats vindt?Kadootjes voor hikers
Naar aanleiding van mijn eerdere post kun je hier de portable bidet zien in actie. Nou ja. Tot op zekere hoogte. Anders zou het filmpje niet zo lang online blijven staan.
#portablebidet #TheMovie #kadootje #hike #hikeprep #voettochtvoorbereiding #hiking #WC #wipes #wcpapier #wandelen #trektocht #kadootjesvoorhikers #cleanhiking #bidet #hygiene #hygieneopdetrail #duurzaamhiken #duurzaamheid #lichtgewicht #menstrueelhiken
Komende vrijdag is de Avontuurlijke Skill Set Hike, waarin je niet alleen een stiltewandeling maakt, maar ook aan de slag gaat met je eigen skill set. Hoe kun jij je eigenschappen inzetten om meer uit het leven te halen?
In de Avontuurlijke Skillset Hike combineren we optimale natuurbeleving met een down to earth aanpak om je leven avontuurlijker in te richten. Wat gaat jou volgende avontuur zijn en hoe pak je dat aan? Hoe weet je dat je nog op de route zit en hoe stuur je bij? Dát leer je in deze hike-workshop combi, waarin je met een plan van aanpak voor jouw avontuur naar huis gaat en mét online follow-up, zodat je ook on track blijft.
Laat je inspireren en stimuleren door professioneel avonturier Antonette Spaan en BOvV Vitaliteitscoach Shanna Bussink van Rayu.
Check voor meer info:
#Voettochtvoorbereiding
Gaat jouw komende trektocht door de bergen? Doe dan zeker eens mee met PULLKA!
Rayu's favoriete manier om hikefit te worden -ook als je trail niet door de bergen gaat overigens- onderging ze zelf weer eens tijdens de PULLKA Expedition sessie vandaag. Echt weer helemaal fantastisch.
"Dat is toch gewoon lopen met een sleetje?"
Technisch gezien ja, maar de beleving is zoveel meer dan dat, dat moet je echt eens ondergaan.
Ook handig als je nog met wandelstokken wil oefenen.
Check PULLKA
#benjijalbuitengeweestvandaag #buiten #pullka #buitenisnooitverweg #natuursportschool #hikeprep #rayu #hikenbeginthier #beprepared #hike #buitengym #trekken #wandelstokken #sleetje #bergwandelen #hikefit #training #fit #hiking #wandelen #trektocht #bergen #voorbereiden
Kadootjes voor hikers.
Voor als je ook klaar bent met al die witte doekjes in het wild...
Deze schroef je op een standaard waterflesje en gooo!
#portablebidet #kadootjesvoorhikers #hike #hikeprep #voettochtvoorbereiding #hiking #trektocht #hikelight #nature #bidet #safetheplanet #wittedoekjes #wcpapier #milieuvriendelijk #duurzaamheid #hikegreen #nospon #notsponsored
Webinar kijken als een pro!
Waarom verschillen merinoshirtjes zo in prijs? Is bamboe een goed alternatief voor katoen? Wat is dat beruchte laagjessysteem eigenlijk?
Afgelopen zondag vond het webinar van @wandawandelt plaats over kleding voor wandelen. Ze had daarvoor Ilonne van outdoorwinkel @basbuitensport uitgenodigd, waarmee het een even vermakelijk als educatief event werd.
Rayu schreef er een blog over. Je kunt hier allerhande tips & tricks lezen die in het webinar aan bod kwamen, maar ook verdieping in de vorm van antwoorden op bovenstaande vragen.
Webinar gemist? Geen probleem; de link om 'm terug te kijken vind je óók in het blog!
#newblog #blog #linkinbio #rayureflecteert #webinar #wandelen #wandelkleding #wandelbroek #hike #hikeprep #rayu #hikenbeginthier #hiketips #wandelwebinar #merino #bamboe #kleding #beprepared #alseenpro #newblogup #laagjes
#lagensysteem #baselayer #voorbereidoppad #leesvoer #hiketip #kleedjeaanalseenui #ofzoiets
#voettochtvoorbereiding
Dat is óók gewoon oldskool meters maken. Als je dat kan koppelen aan een bijzonder doel, naast je trektocht, dan is het helemaal mooi meegenomen.
Als hiker zit de liefde voor natuur ingebakken en is behoud ervan essentieel. Dat is in deze tijden allang niet meer vanzelfsprekend en daarom heeft Rayu zich aangesloten bij 7B Club en loopt ze zondag 12 december mee met The Walk van de 7B Club. Op deze dag worden op alle 7 continenten stappen gezet voor een betere wereld, en specifiek voor Antarctica. Op zelfgekozen plaatsen aan de kust, in de bossen, op de hei of gewoon in de stad. Je kunt dus gemakkelijk meedoen in je eigen omgeving.
"Waarom Antarctica? Antarctica is het laatste stukje ‘vrije wereld’ op onze planeet. In 2048 verliest het kwetsbare continent zijn beschermde status. Een aantal landen denken aanspraak te kunnen maken op Antarctica. De 7B Club denkt dat het eigendom van alle 7 miljard aardbewoners is."
Loop je ook mee?
Kijk op:
the7bclub.com/the-walk/
#antartica2048 #hikeprep #pullka #antarctica #2048 #metersmaken #stappentellen #hike #7bclub #trektocht #voorbereiding #nature
Rayu volgde afgelopen zondag het wandelwebinar van Wanda Wandelt en de De Wandeltrainer. Deze keer was het thema 'kleding voor wandelen' en daarvoor was Ilonne Bongers van Bas Buitensport te gast uitgenodigd.
Niet alleen kun je enkele tips & tricks uit het webinar ontdekken in dit blog, je kunt als bonus óók nog verdieping vinden over de redenen van de ver uiteenlopende prijzen van merino-wol en of bamboe nou wel of juist niet een goed alternatief is. Bovendien kun je ook de link naar het webinar vinden om 'm terug te kijken als je 'm gemist hebt.
#newblog #rayureflecteert
hikenbeginthier.nl/wandelwebinar-welke-kleding-heb-ik-nodig-voor-wandelen/
Rayu Reflecteert: WandelWebinar - Welke kleding heb ik nodig voor wandelen? - Rayu
l.facebook.com
Rayu reflecteert over het wandelwebinar: welke kleding heb ik nodig voor wandelen? Waarom kun je beter voor synthetisch of merino kiezen? En hoe zit het met bamboe?Kijk voor de hele lijst hier:
Rayu heeft een artikel geschreven in het outdoormagazine #JouwActieveNatuur
Lees het artikel hier:
Rayu is geïnterviewd voor de podcast Avontuurlijke Vrouwen:
Luister ‘m hier:
Podcast Rayu – Avontuurlijke Vrouwen
Rayu is geinterviewd voor Nu.nl over winterkamperen.
Lees het hier:
https://www.nu.nl/uit/5714283/waarom-steeds-meer-mensen-in-de-winter-kamperen.html
Rayu is geïnterviewd over winterkamperen in De Gelderlander.
Lees het hier: