Rayu’s Ramble
Definition of ramble [ram-buhl] – Intransitive verb
1a : to move aimlessly from place to place b : to explore idle 2: to talk or write in a desultory or long-winded wandering fashion
3: to grow or extend irregularly
Hoe je niet fysiek moet voorbereiden op een hike
Hoe bereid je je fysiek voor als je een trektocht gaat maken? Is dat vooral het trainen van uithoudingsvermogen en kun je dat doen door aan je algemene conditie te werken door bijvoorbeeld te gaan zwemmen? Die veronderstelling is er wel, maar dat is helaas niet waar....
Hoe kies je een zonnepaneel?
Zonnepanelen komen tegenwoordig in allerlei vormen, maten en materialen. Hoe kun je een keuze maken?Electrotechniek 101 Omdat je een zonnepaneel gebruikt om lichtenergie om te zetten in electriciteit, is het handig om een idee te hebben van dit energiespel van watts,...
Hiken naar de faalcascade
"Ik moet gewoon even die knop omzetten", verzuchtte ze.De laatste weken ging het niet zoals gewenst bij één van mijn rayupreppers, zoals ik mijn clientèle liefkozend noem. Je hebt van die fases in het leven; tegenslagen, nare gebeurtenissen die je met je neus op...
Rayu Reflecteert: WandelWebinar – Welke kleding heb ik nodig voor wandelen?
Wanda van Wanda Wandelt & De Wandeltrainer organiseerde zondagavond een fijne, toegankelijke webinar. Het thema was deze keer kleding en de wijze van kleden voor het wandelen. Daarvoor was Ilonne Bongers van de knusse outdoorwinkel Bas Buitensport in Wageningen te...
Nieuwerwets hiken II: innovaties voor je trektocht – Graphene
De ontwikkelingen in stoffen en producten gaan snel en de outdoorwereld heeft er profijt van. Hoewel de gemiddelde Nederlandse outdoorwinkel vol ligt met degelijk, maar doorgaans weinig innoverend materiaal, is er online een enorme groeispurt aan vernieuwingen te...
Afslanken voor hikers
Zo slank mogelijk op pad, het is de trend die nog steeds onverminderd doorzet. Althans, met een zo'n slank mogelijke rugzak vooral. Hike-light, niet zelden grenzend aan stupid-light; grammenjagen tot je rugzak een spreekwoordelijke ons weegt. Met Rayu's fikse historie...
Kungsleden: The Aftermath
Van trail naar twilightzone.Rayu is weer terug van een maand op de trail: 440 kilometer van de Kungsleden in Noord-Zweden. Voor je het weet word je opgeslokt door het leven, maar hiken heeft impact. Wat is die impact eigenlijk? Lees mee in Rayu's dagboek over de...
Bear in mind: hiken met beren
Vorig jaar besloot ik iets wat hoog op mijn wishlist stond in te lossen: hiken in Canada. Een compleet ander spel dan dat ik tot nu toe gewend was; daar wilde ik niet te licht over denken en daarom ging ik in opleiding. Mijn grootste zorg was beren. Opgroeien in...
Thru Hike NL
Het begrip thru hike is een bekend begrip in de hikersscene in de Verenigde Staten, maar heeft eigenlijk geen duidelijke definitie. Thru hike, als afkorting van 'through hike' (niet te verwarren met het fonetisch hetzelfde klinkende 'true') heeft als meest gehanteerde...
Hike your own hike #hyoh
De meeste hikers kunnen zich nog herinneren dat ze op hun eerste hike veel te veel meenamen. Spullen die overbodig zijn, onnodig zwaar zijn of te veel als 'single item' zijn meegenomen. Je kan vaak ook slim pakken door spullen met een dubbele functie mee te nemen, de...
Rayu reflecteert: Inspiratie voor Avontuur – webinar
Bas Buitensport, Wanda Wandelt, Arctic Adventure en Abel Reizen hielden woensdag 27 mei 2020 een webinar over inspiratie voor avontuur. Rayu was erbij en geeft je een terugblik én visie op een paar interessante onderdelen. NB: Rayu's platform is...
Structuur zonder saaiheid
“Wat vind je zo leuk aan hiken?" Het is voor mij één van de meeste gehoorde vragen. En ik deed er nog verrassend lang over om het antwoord voor mezelf helder te hebben, omdat ik voelde dat het meer was dan "lekker buiten zijn" "actief bezig zijn" of "in de natuur...
Rayu reflecteert: Avontuurlijke Vrouwen Wandeling
Eén voor één sloten de vrouwen bij ons aan en al gauw vormden we een aardige groep: vrouwen tussen de 25 en 50 jaar, zin in een fikse wandeling en hoewel de dagen gevuld zijn met storm en regen stonden ze er stuk voor stuk. Goed gekleed en gemotiveerd om deel te nemen...
Nieuwerwets hiken I: innovaties voor je trektocht – Crosscore
De ontwikkelingen in stoffen en producten gaan snel en de outdoorwereld heeft er profijt van. Hoewel de gemiddelde Nederlandse outdoorwinkel vol ligt met degelijk, maar weinig innoverend materiaal, is er online een enorme groeispurt aan vernieuwingen te vinden in deze...
Mindfulnessless recreëren
Eén van de fijne dingen aan reizen, naast alle bekende voordelen als dat je wat van de wereld ziet, je je perspectieven verbreedt en meer leert over andere culturen, is dat ik meer zin krijg in mijn normale leven, het leven thuis. Ik heb ideeën hoe ik het weer wil...
