Mindfulnessless recreëren

Mindfulnessless recreëren

Mindfulnessless recreëren Eén van de fijne dingen aan reizen, naast alle bekende voordelen als dat je wat van de wereld ziet, je je perspectieven verbreedt en meer leert over andere culturen, is dat ik meer zin krijg in mijn normale leven, het leven thuis....
Hiken met Veerkracht: Veerkracht kun je trainen

Hiken met Veerkracht: Veerkracht kun je trainen

Hiken met Veerkracht: Veerkracht kun je trainen Je tent is stuk, je eten is uit je rugzak gevallen, je komt in zwaar weer, je bent verdwaald, je hebt al meerdere nachten niet geslapen van de kou, je loopt op blaren, je rugzak is te zwaar en je bent fysiek gebroken....
Van rare gewoonte naar ritueel

Van rare gewoonte naar ritueel

Van rare gewoonte naar ritueel  Naar aanleiding van een  post over rituelen, vroeg ik mij af…heb ik eigenlijk rituelen tijdens het hiken? Een terugkerende gedachte of gewoonte waar ik waarde aan hecht? Ik ben nog steeds aan het nadenken hierover, maar...